Przed treningowe: Spalacze: …..jak zjem połowę to będę się cieszył – dużo jest do wypróbowania – ale NIC NA CHAMA – PEWNIE CO TRENING BĘDZIER CO INNEGO !! …jeszcze nie jestem pewien na 100% ale na 90% próbki spalaczy zostawię na jakis cykl redukcyjny – zobaczymy jak się sprawy potoczą. [...]
[...] a w 4 ostatnim polece 5kaps ed... z sidów to chyba tylko lecąca co krew z nosa ale przyczna tak naprawde jest nieznana, cisnienie w normie... badałem się odrazu po tym jak powstrzymałem krwotok efekty hmmmm siła na bardzo duży plus, pompa ogromna, mięsko jak skała aha i kumple trochę nażekają że sie agresywny zrobiłem heh ja tam nic [...]
Na postawę to robię te pajacyki na podłodze, ale tak robię jak się domyślam, jak to ma wyglądać bo filmik z linku dla połamańców nieaktywny. Tak to nic więcej. Rozciągam się.
ja tak samo bro zimne moglbym spijac ale z drugiej strony potem nic nie jem ne cwicze i mimo ze nie pojdzie bo wiadomo to nawet nie uczymam tylko bedzie spadac bardziej i tak to jest na seoznie jak sie ma forme z chvja%-)
[...] świata nie widu, niestety. Jako przykład totalnego odjazdu przytoczę - kiedyś mnie sądowy biegły bronił i nie dostałem zapowiadanych około 10, a 3 z hakiem i w zawiasie, to jakieś naście lat temu miejsce miało, natomiast kilka lat temu sąd, który wezwał biegłego sam, po wysłuchaniu jego opinii stwierdził, że nie bierze pod uwagę wyjaśnień [...]
jedno jest faktem - nikt ci nic nie zrobi, skoro widzieli cie juz i nic nie zrobili tzn ze nie zrobia, zreszta jezeli maja po dwadziesciapare lat (tak jak ja :) to jestes dla nich goofniasz i nie beda sobie toba glowy zawracac, zwlaszcza ze nic im nie zrobiles (chociaz ja no twoim miejscu bym z mini pogadal, ale przy swiadku, i wyjasnil ze nic [...]
Taki mój kumpel jak się wkurzałam to on kiedyś do mnie;Nie wkurzaj się,wiesz,że złość piękności szkodzi.Jak walczyliśmy w graplingu w lutym,on mnie sam zaprosił do walki to ja na nim siedziałam i sensei do mnie;daj mu buzi,bo on nie może.. to on się uśmiechnął pokazując mi zęby,odwzajemniłam to i potem (on mnie zaprosił do walki) to go lekko [...]
No ja ostatnio na kapuście kiszonej i pekińskiej jadę. Zresztą najnowsze doniesienia naukowe mówia że to zakwaszenie to raczej mit, jak z jajkami kiedyś. Oczywiście warzywa są ważne i zdrowe, ale jak się je trochę ograniczy, szczególnie na masie to nic złego nie będzie. Marian, jem te placki ostatnio z samym jogurtem, zamiennie z serem żółtym [...]
[...] zagral atak FCB z Henrym na czele, poza tym strzelcy bramek tez sie wyrozniali. Bardzo duze brawa dla Rijkarda(!) bo w 88 minucie wpuscil mlodego wychowanka Pedrito, lubie jak zespoly graja wychowankami, dlatego duzy plus dla Rijkarda. Do wczoraj mialem przekonanie ze najlepszym wyjsciem dla FCB bedzie sprzedanie Ronniego, ale jak sie nad tym [...]
Gdyby Reem miał okazje skończyć Bigfoota to by go skończył a nie miał okazji, bo Bigfoot popisał się świetną defensywą w stójce i w parterze oraz taktyką - jakby było tj mówisz to Reem musiałby być chory psychicznie - przecież walczył o TSa z resztą zapowiadał skończenie w 1/2 rundzie, wie, że nie ma cardio i wie, że walczy ze 130kg chłopem, [...]
Witam na wstępie chciałbym was prosić o podanie jakiegos 10 dniowego treningu bo tyle mi zotalo dni wakacji ,a teraz podam wam co chciałbyp pocwiczyć : Głównie technika i jeszcze raz technika poniewaz często na treningu jak dostaje podania od kumpli piłka mi odskakuje na 2m a drugi problem to celnosć dlugich podań po ziemino i trochę prowadzenie [...]
[...] po kilku minutach od nałożenia przychodzi moja z gąbką taką do zmywania i tą twardą stroną "ściera" całość. Jak ktoś to robi bez skrupułów to po chwili bólu masz z głowy, jak się będzie bawił żeby przypadkiem Cię nie zabolało to będziecie się z tym j***ć i godzinę. Mieszkając w Holandii kupowałem coś takiego w sprayu, pryskałeś ciało i choć [...]
[...] zaimpregnowałem, żeby nie przepuszczały wody i się nie niszczyły. Dzisiaj poszedłem w swoich nowych butach na uniwersytet. Czułem się dzięki nim bardziej pewny siebie, jak siedziałem na korytarzu to nogi wyciągałem daleko, żeby ludzie lepiej widzieli jakie mam eleganckie buty. Po zajęciach czekam na przystanku na Krakowskim Przedmieściu na [...]
Merana razie żyję, nie biegam do kibelka, nic się nie dzieje. A CO MA SIĘ DZIAĆ??? Teraz zaczynam się bać Bubyjutro zatem spróbuję z kakao. Miejmy nadzieję.. Tak to jest jak się chciało zaoszczędzić, he he he PS. Jutro też w programie TBC oprócz normalnego treningu. Ciekawe czy się doczłapię
[...] na 100% że poprawa regeneracji to jego zasługa. Ważne że ten zestaw spełnia swoje zadanie... Jeśli wejdę na kolejny poziom ciężkich treningów , to prawdopodobnie coś zmienię w dawkowaniu...jednak wszystko będzie zależało od tego jak się będę regenerować ? Jeśli chodzi o sen , to w zasadzie nic się nie zmieniło... bo ja zawsze dobrze spałem ;-D
czysta teoria ale milo poczytac cos innego.sog leci spoko spoko tylko przez hustawke cukru we krwi nie masz na nic ochoty i najlepiej by pojsc spac ale fakt robi sie milo szczegolnie jak sie jest na niskich weglach Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-09 13:36:53
AAKG to arginina działająca jako booster tlenku azotu NO, nic więcej. Niestety jak w przypadku wszystkich tego typu środków azotanów, azotynów, itp. wystepuje po pewnym czasie (krótszym lub dłuższym) adaptacja. Czyli, ziomy, żeby mieć popmpę na treningu będziecie musieli szamać już nie 2 kapsy czy 5 ale 10-12. Branie po treningu lub w dni [...]
[...] czasie ale gril + napoj 40%-owy -> w dzień nietreningowy(!),raz na ruski rok - czemu nie piwa nie lubie pic,brzuch mi pecznieje wodki jeden czy 2 kieliszki nie lubie - a jak sie nastukam to choruje @@-) wiec tak zle i tak niedobrze ale raz na 2-3miechy porządnie odchamic się - nie tyle co mozna - co nalezy najlepiej w trakcie jakiegos SD czy [...]
Marian-jak się czujesz po Tested Burner? ja niecałe 2 tygodnie brałem, 1 kaps przed treningiem i odstawiłem. I nigdy więcej nie tkne nic z 1,3. Sieka w głowie, wysokie ciśnienie. Już po tygodniu stosowania to miałem, stwierdziłem, że może organizm się przyzwyczai ale nie, więc stwierdziłem, że nie ma sensu się męczyc i wróciłem do poczciwego Termo [...]
albo, jak sie=ę wprowadzałam na mieskzanie.. kupiłam po kimś i nic robić nie musiałam ,tylko meble wtawić.. to zarzu t jest taki, że ustawiłam meble tak, jak poprzednik miał ;-) ale to, że gniazdka były gdzie były, to jużnie ważne, że lampy wysiały tam, gdzie wisiały też nie ważne.. po prsotu zdublowałam pomysł, nic swojego wymyślić nie mogę ;-) z [...]
TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)
